kritiseerimise lõpetamine
Kritiseerimise lõpetamine on värav väetsooni. See valik aitab teid välja hirmutsoonist, kus pärast mõne negatiivse hinnangu andmist end ilmselt leiate. Kritiseerimise lõpetamine takistab teil musta auku langemast, kuna võimaldab teil langetada võimsamaid ja vähem enesestmõistetavaid otsuseid.
Kritiseerimist lõpetades naudite elu rohkem, kuna teid ei piira arvamused. Ühtlasi raiskate vähem energiat ärritumise peale.
Lõpetage teiste kritiseerimine.
Lõpetage tulemuste kritiseerimine.
Lõpetage enda kritiseerimine.
Minge neutraalasendisse. See on üks kiiremaid viise vaadelda oma algset emotsionaalset reaktsiooni mingile olukorrale.
Olge ettevaatlik suhtumast musta auku kui halba ja läbimurdesse, kui heasse, kuna selle asemel, et võimaldada teil kogeda parajasti toimuvat, mis leiab aset otse teie ees, avab selline käitumine teid ennatlikele hinnangutele.
Lisa kommentaar